2020年主管護師考試備考進入疲憊期怎么辦？

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1、穩(wěn)住心態(tài)是首要

學習的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關系的。當你心情好的時候，就會很樂意學習，學習的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài)，拒絕抵觸情緒，縮短厭學的時間，盡快投入到學習中去，比如，聽聽音樂、外出散散步、跟他人傾訴等等，讓自己的心情變得好起來。

在2020年主管護師考試備考中最怕的就是在“學習疲勞期”學習，那樣的學習效率是很低的，效果也差，不如不學，及時調(diào)整心態(tài)與狀態(tài)才是最佳的選擇。

2、各個科目最好交替學習

有些考生會死抓住一門科目不放，從早學到晚，從今天學到明天，短期的學習計劃就是連續(xù)復習這一門科目直到把它拿下。長時間學習一門科目就會容易產(chǎn)生倦怠心理。建議大家可以交替學習不同科目。

不同科目可以接觸到不同類型的知識，在學習不同知識時也可以轉(zhuǎn)化學習思路，運用不同的思考方法，還可以對照兩門科目進行學習。不僅可以讓大腦得到適當放松，對于開闊學習思路、提升學習效果也有幫助。

3、溫故而知新

在2020年主管護師考試備考學習過程中，很多同學都會出現(xiàn)如下狀態(tài)：“復習初期，看看后面，何時才能結束?”“復習到后半程，看看前面，好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“我都干了些什么”，“都不知道是我在看書，還是書在看我”，總覺得遺忘太快，效果不好。

其實，2020年主管護師考試備考的過程就是和遺忘作斗爭，而最好的武器就是反復，所以在備考中，大家應該牢記“溫故而知新”，及時復習，及時鞏固，爭取做到“小步快跑?；仡^”。

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