2020健康管理師三級(jí)重點(diǎn)考點(diǎn)：健康教育學(xué)基礎(chǔ)

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2020健康管理師三級(jí)重點(diǎn)考點(diǎn)：健康教育學(xué)基礎(chǔ)

1、健康教育:是通過信息傳播和行為干 預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、 樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為 和生活方式的教育活動(dòng)過程，其目的是消 除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾 病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2、健康促進(jìn).

1)概念:是指個(gè)人與其家庭、社區(qū)和國家 一起采取措施，鼓勵(lì)健康的行為，增強(qiáng)人 們改進(jìn)和處理自身問題的能力。2)健康促進(jìn)涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域: 1) 建立促進(jìn)健康的公共政策2)創(chuàng)造健康支 持環(huán)境3)增強(qiáng)社區(qū)的能力4)發(fā)展個(gè)人 技能5)調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系。

4、知、信、行模式:是知識(shí)、信念和行 為的簡稱，是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng) 用。衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正 確的信念與態(tài)度，進(jìn)而改變健康相關(guān)行為 的基礎(chǔ)，而信念和態(tài)度則是行為改變的動(dòng) 力。只有了解了有關(guān)的健康知識(shí)，建立起 積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動(dòng) 地形成有益于健康的行為，改變危害健康 的行為。

5、健康信念模式: 1)概念認(rèn)為信念是人 們采納有利于健康的行為基礎(chǔ)，人們?nèi)绻?具有與疾病、健康相關(guān)的信念，就會(huì)采納 健康行為，改變危險(xiǎn)行為。2)健康信念 模式認(rèn)為是否采納有利于健康行為與下 列因素有關(guān):感知疾病的威脅、感知健康 行為的益處和障礙、自我效能、提示因素、 社會(huì)人口學(xué)因素

6、自我效能的概念:指個(gè)體對(duì)自己組織、 執(zhí)行特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的 主觀判斷。自我效能是美國心理學(xué)家班杜 拉在1977 年提出來的。自我效能可以通 過以下4種途徑產(chǎn)生和提高:自己成功完 成過某行為、他人間接的經(jīng)驗(yàn)、口頭勸說、情感激發(fā)。

7、行為改變的5各階段:行為改變的階 段理論，把行為轉(zhuǎn)變分為5各階段，對(duì)于 成癮行為來說，還有第6個(gè)階段及終止階 段。(1)沒有打算階段; (2)打算階段;(3)準(zhǔn)備階段; (4)行動(dòng)階段; (5)維 持階段; (6)終止階段。

8、人際傳播概念:人際傳播也成人際交 流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的 以淚交流活動(dòng)。這類交流主要是通過語言 來完成，但也可以通過非語言的方式來進(jìn) 行，如動(dòng)作、手勢(shì)、表情、信號(hào)(包括文 字和符號(hào))等。人際傳播可以分成個(gè)人之 間、個(gè)人與群體之間、群體與群體之間三 種形式。

9、人際交流的特點(diǎn): (1)直接的人際傳 播不需要任何非自然的媒介; (2)就傳播 活動(dòng)中信息的發(fā)出者和接受者而言，在同 一次人際傳播活動(dòng)中交流的雙方可以互 為傳播者和受傳者; (3) 由于人際傳播中 的反饋及時(shí)，所以雙方的交流也就容易充分; (4)相對(duì)大眾而言,人際傳播的信息 量比較少;覆蓋的范圍比較小;傳播的速 度也比較慢。在一-定時(shí)限內(nèi)，人際傳播的 信息覆蓋的人群遠(yuǎn)不及大眾傳播。(5)在 人際傳播活動(dòng)中，特別是在多級(jí)的人際出 傳播活動(dòng)中，信息容易走樣。

10、健康教育設(shè)計(jì)計(jì)劃步驟: 1)需求評(píng) 估2)確定健康教育目標(biāo)3)制定干預(yù)策. 略4)制定實(shí)施和評(píng)價(jià)方案

11、健康教育需求評(píng)估的主要內(nèi)容:又稱 為健康教育診斷。根據(jù)PREGEDE -PROCEED 模式，健康教育診斷包括如下內(nèi)容: (1) 社會(huì)診斷; (2) 流行病學(xué)診斷; (3) 行為 與環(huán)境診斷; (4)教育與組織診斷; (5) 管理與政策診斷; (6) 確定優(yōu)先項(xiàng)目。

12、行為診斷應(yīng)遵循的主要程序(1) 區(qū) 分引起健康問題的行為與非行為因素;(2)區(qū)別重要行為與不重要行為; (3) 區(qū)別高可變性行為一地可變性行為。

13、影響健康相關(guān)行為的三個(gè)因素:影響 健康相關(guān)行為的因素分為三大類(1) 傾 向因素; (2)促成因素; (3)強(qiáng)化因素。

14、制定健康教育計(jì)劃具體目標(biāo)應(yīng)遵循的 原則:又稱計(jì)劃的目標(biāo)，是對(duì)總體目標(biāo)更 加具體的描述用以解釋和說明計(jì)劃總目 標(biāo)的具體內(nèi)涵。包含具體的、量化的、可 測量的指標(biāo)，能夠回答以下問題

1、Who- -對(duì)誰?

2、What- 實(shí)現(xiàn)什么變化 (知識(shí)、信念、 行為、發(fā)病率等) ?

3、When- -在 多長時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化?

4、Where-在什么范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化?

5、Howmuch-變化程度多大?

根據(jù)預(yù)期的健康教育項(xiàng)目效果，又可以將 集體目標(biāo)分為健康目標(biāo)、行為目標(biāo)、環(huán)境， 與政策目標(biāo)，以及認(rèn)知目標(biāo)四類。

15、健康教育干預(yù)策略的主要方面: (1) 教育策略; (2)環(huán)境政策; (3)政策策略16、實(shí)施健康教育計(jì)劃的主要工作: (1)制定實(shí)施的工作時(shí)間表; (2)實(shí)施的質(zhì)量 控制; (3)組織機(jī)構(gòu)建設(shè); (4)實(shí)施人員 培訓(xùn);(5)設(shè)施設(shè)備與健康教育材料。17、健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)的的主要內(nèi)容:(1) 過程評(píng)價(jià); (2)效應(yīng)評(píng)價(jià); (3)結(jié)局評(píng)價(jià)。18、健康教育常見的效果評(píng)價(jià)方案: 5種(1)不設(shè)對(duì)照組的前后測試(干預(yù)組自 身前后比較);(2)非等同比較組設(shè)計(jì);(3)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn); (4)簡單時(shí)間系列設(shè)計(jì)(無 對(duì)照組); (5)復(fù)核時(shí)間系列設(shè)計(jì)(有對(duì)照組)。

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