2020年健康管理師三級基礎(chǔ)練習(xí)題（一）

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2020年健康管理師三級基礎(chǔ)練習(xí)題(一)

一、單選題

1、下面有關(guān)代謝當(dāng)量的陳述錯誤的是()

A.可以根據(jù)代謝當(dāng)量和體重估算運動的能量消耗

B.代謝當(dāng)量是運動時能量消耗與安靜代謝率的比值

C.代謝當(dāng)量可以轉(zhuǎn)換為耗氧量

D.代謝當(dāng)量反映活動和安靜兩種狀態(tài)能量消耗的相對代謝率

E.代謝當(dāng)量代表運動能量消耗的靜值

正確答案：D

2、健康教育與傳統(tǒng)的衛(wèi)生宣傳不同，其著眼點是()

A.提高病人和家屬的治病知識

B.形成有利于健康的清潔環(huán)境

C.促進(jìn)個人或群體改變不良的行為與生活方式

D.單向的信息傳播E.組織群眾宣教活動

正確答案：E

3、下列哪部著作為后世中醫(yī)的理論體系，奠定了基礎(chǔ)()。

(A)《黃帝內(nèi)經(jīng)》

(B)《傷寒雜病論》

(C)《神農(nóng)本草經(jīng)》

(D)《新修本草》

正確答案：A

4、宇宙中萬物化生的根本條件是()。

(A)陰陽交感

(B)陰陽消長

(C)陰陽對立

(D)陰陽互根

正確答案：A

5.下列哪些危險因素是不可預(yù)防的()

A.高血壓

B.糖尿病

C.吸煙

D.高血壓家族史

E.缺乏體育鍛煉

正確答案：D

6.1型糖尿病 區(qū)別于2型糖尿病的主要點是()

A.1型糖尿病患者分泌腕島素的功能和水平不同

B.血糖水平不同

C.膜島素敏感性不同

D.尿糖水平不同

正確答案：A

7.多糖為帶有10個以上糖單位的聚合物，找出下列的多糖()

A 葡萄糖、果糖、半乳糖

B 蔗糖、乳糖、麥芽糖

C 木糖醇、麥芽糖醇)

D 大豆低聚糖、低聚果糖等。

E 纖維素、半纖維素、果膠和親水膠質(zhì)物

正確答案：E

8.維生素A缺乏時，眼部發(fā)生的損害最嚴(yán)重的是()

A 干眼癥

B 畢脫氏斑

C 夜盲癥

D 結(jié)膜干燥

E 角膜干燥

正確答案：A

9.谷類食物不包括()

A 稻米、小麥、小米、玉米

B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物質(zhì)

C 主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素及膳食纖維。

D 人體必需的賴氨酸含量較低，

E 維生素和礦物質(zhì)主要分布在谷粒外部的糊粉層和胚芽里

正確答案：B

10.常見致癌因素不包括()

A 黃曲毒素是黃曲菌和寄生曲菌的代謝產(chǎn)物

B 油炸、煙熏和燒烤食物

C 腌制火腿、咸肉等食品時，加入亞硝酸鈉做為著色劑

D 亞硝酸鹽在胃內(nèi)可在胃酸和細(xì)菌的作用下形成亞硝胺

E 十字花科蔬菜如菜花、卷心菜、西蘭花等以及蔥蒜類蔬菜

正確答案：E

二、多選題

1.《中國居民膳食指南》對般人群膳食捐南包括[多選題]

A.食不過量天天運動保持健康體重

B.三餐分配要合理零食要適當(dāng)

C.每天足量飲水，臺理選擇飲料

D.如飲酒應(yīng)限量口

E.吃新鮮衛(wèi)生的食物

答案 ABCDE

2.《中國居民膳食指南》的特定人群膳食捐南包括[多選題]

A.0—6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南

B.1—3歲幼兒膳食指南

C.兒童青少年膳食指南

D.孕早期婦女膳食指南

E.哺乳期膳食指南

答案 ABCDE

3.《中國居民膳食捐南》對0—6月齡嬰兒喂養(yǎng)捐南的內(nèi)容包括[多選題

A.純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)后盡早開奶，初乳營養(yǎng)最好

B.盡早抱嬰兒到戶外活動或適當(dāng)補充維生索D

C.給新生兒和1—6月齡嬰) L及時補充適量維生素K

D.不能用純母乳喂養(yǎng)時，宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)

E.定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況

答案 ABCDE

4.《中國居民膳食指南》的特定人群膳食指南包括[多選題]

A.6—12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南

B.學(xué)齡前兒童膳食指南

C.孕前期婦女膳食指南

D.孕中、晚期婦女膳食指南

E.老年人膳食指南

答案 ABCDE

5.《中國居民膳食指南》對6—12月嬰兒喂養(yǎng)指南的內(nèi)容包括[多選題]

A.奶類優(yōu)先，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)

B.及時合理添加輔食

C.嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調(diào)味品

D.逐漸讓嬰兒自己進(jìn)食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為

E.定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況注意飲食衛(wèi)生

答案 ABCDE

6.關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系，下列描述正確的是[多選題]

A、健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)

B、健康促進(jìn)以健康教育為先導(dǎo)

C、健康教育向健康促進(jìn)發(fā)展

D、健康教育對行為的改變作用比較持久且?guī)в屑s束口

E、 健康促進(jìn)需要健康教育來推動和落實

答案：ABCE

7.促進(jìn)健康的行為分為[多選題]

A、日常健康行為

B、避開環(huán)境危害行為

C、戒除不良嗜好

D、預(yù)警行為

E、合理利用衛(wèi)生服務(wù)

答案：ABCDE

8.健康促進(jìn)涉及的主要活動領(lǐng)域是[多選題]

A.制定促進(jìn)健康的公共政策

B.創(chuàng)造支持性環(huán)境

C.加強社區(qū)的行動

D.發(fā)展個人技能

E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

答案：ABCDE

9.下列有關(guān)KAP模式的敘述正確的是[多選題]

A.衛(wèi)生保健知識和信息是改變健康行為的基礎(chǔ)

B.此模式的實質(zhì)是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用

C.信念和態(tài)度是行為改變的動力

D.知、信、行三者之間存在著因果關(guān)系

E.以上均不對

答案：ABCD

10.健康信念模式中，是否采納有利于健康的行為與下列哪些因素有關(guān)[多選題]

A.感知疾病的威脅

B.感知健康行為的益處和障礙

C.自我效能

D.提示因素

E.社會人口學(xué)因素

答案：ABCDE

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