做自己的健康管理師：如何從點(diǎn)滴生活做起預(yù)防新型冠狀病毒傳染
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Q：農(nóng)產(chǎn)品在運(yùn)輸、售賣等過(guò)程中是否有附著新型冠狀病毒的可能?農(nóng)產(chǎn)品買回家后應(yīng)該如何處理才能放心食用?
A：病毒通過(guò)飛沫、直接接觸等方式污染到蔬菜、肉和水果的幾率很低。
蔬菜、肉、水果買回家后先用流水清洗。建議新鮮蔬菜、水果不要放置太久再吃，暫時(shí)不食用的肉類要冷藏、冷凍，因?yàn)槿绻胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能變質(zhì)滋生大量細(xì)菌，吃了反倒對(duì)身體不好。記得不要生食，蔬菜、肉類應(yīng)炒熟吃，水果的話盡量削皮，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。病毒在溫度56℃狀態(tài)下30分鐘內(nèi)就能被殺死，而炒菜等溫度能達(dá)到100℃甚至更高。處理過(guò)后還是注意及時(shí)洗手。
Q：近期有不同科研團(tuán)隊(duì)從新冠肺炎患者的糞便樣本中分離出新型冠狀病毒，針對(duì)這種風(fēng)險(xiǎn)，公眾對(duì)自家的衛(wèi)生間應(yīng)該做哪些防護(hù)? A：對(duì)于普通公眾來(lái)講，便后要認(rèn)真洗手，如果家里沒有確診的患者、無(wú)癥狀感染者或者密切接觸者，衛(wèi)生間做一般的清潔衛(wèi)生就可以。
如果家里有密切接觸者，最好請(qǐng)密切接觸者使用單獨(dú)衛(wèi)生間，如果沒有條件可以每天用含氯消毒液比如84消毒液來(lái)清潔廁所，并且用消毒液擦拭馬桶的按鈕、圈墊、內(nèi)部，以及廁所門把手這些容易接觸到的部位。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤消毒、清潔，食物煮熟再吃，注意個(gè)人和家庭衛(wèi)生，可以有效防范很多腸道傳染病的傳播。
溫馨提示：因疫情影響4月考試推遲，避免因?yàn)闄C(jī)位問(wèn)題不能報(bào)考，考生們需抓緊時(shí)間報(bào)考第二批次考試，目前健康管理師第二批次考試暫定7月，具體考試時(shí)間您可 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，我們將及時(shí)通知您準(zhǔn)時(shí)參加考試。
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