2019年中級育嬰師復習資料：培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習慣
更新時間：2019-05-19 09:15:01
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摘要 育嬰師，一個近年來新興的職業(yè)，嬰幼兒早期教育市場迅猛發(fā)展，聘請育嬰師進行早期的科學喂養(yǎng)，逐漸成為一個熱門職業(yè)領域，來為廣大嬰幼兒家庭提供專業(yè)的服務。育嬰師要了解相關知識。下面為大家分享2019年中級育嬰師復習資料：培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習慣的相關內容~
2019年中級育嬰師復習資料：培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習慣
(1)創(chuàng)造一個適宜的睡眠環(huán)境：居室安靜，光線柔和，室溫控制在25度左右。根據(jù)季節(jié)變化，給嬰幼兒選擇厚薄適宜的蓋被。
(2)睡前將嬰幼兒的臉、腳和臀部洗凈或睡前可給嬰幼兒洗澡、按摩，都有助于嬰幼兒更好的入睡。
(3)睡前排一次尿。
(4)睡前換上寬松的、柔軟的睡衣，冬天可給嬰幼兒使用睡袋，既保暖又舒適，又不容易著涼。
(5)睡前可利用固定樂曲催眠入睡。
(6)睡前不拍、不搖、不抱，更不可用喂哺催眠。
(7)睡前要避免過度興奮。
(8)對于1歲前的嬰兒不會刷牙，睡前可用清水或淡茶水漱口，以保護牙齒。
(9)每次到了睡覺時間，要把嬰幼兒放在小床上，培養(yǎng)他獨自睡覺。如果暫時沒有睡著，不要去逗他，嬰幼兒不久自然就會入睡。
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