2019年中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)要保持良好的心態(tài)

1.規(guī)劃好每天的時(shí)間。

整個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)，每天的學(xué)習(xí)、工作、生活都要安排好，一旦開(kāi)始復(fù)習(xí)就是長(zhǎng)期的工作，所以如果復(fù)習(xí)生活雜亂無(wú)章的話(huà)，很容易產(chǎn)生負(fù)面的情緒。

3.保持良好的復(fù)習(xí)環(huán)境。

外界環(huán)境對(duì)人的心態(tài)也有很大的影響，所以盡量在安靜舒適的環(huán)境中復(fù)習(xí)。這樣不僅能夠以平靜的心態(tài)來(lái)復(fù)習(xí)，還能保證較高的復(fù)習(xí)效率。

4.徐匯勞逸結(jié)合。

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿(mǎn)的情緒迎戰(zhàn)考試。

5.調(diào)整睡眠。

保證每天的睡眠時(shí)間，固定生物鐘。否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響備考效果。

6.增強(qiáng)信心。

信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。

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