2019年三級健康管理師全真模擬試題6

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2019年三級健康管理師全真模擬試題6

1.控制體重的方法不包括( D )

A控制總能量

B食物選擇上應(yīng)多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷類食物，

C應(yīng)改掉不良的飲食習(xí)慣

D不限制肥肉等油脂含量高的食物

E運(yùn)動方法長期低強(qiáng)度體力活動如散步，騎自行車等是肥胖病人首選的運(yùn)動療法

2.根據(jù)引發(fā)高血壓的主要危險因素，高血壓的預(yù)防與健康管理應(yīng)該從以下( E )方面展開：

A限制鈉鹽攝人量

B增加新鮮蔬菜、瓜果的攝人，補(bǔ)充鉀.、鎂離子

C限制飲酒及戒酒

D減輕體重

E以上都是

3.高血壓發(fā)生的背景因人而異，基本資料收集不包括下列內(nèi)容( B )

A血脂、血糖檢查

B 婚姻史及生育史

C既往史、家旅史調(diào)查

D吸煙、飲酒習(xí)慣

E飲食習(xí)慣及營養(yǎng)調(diào)查

4.糖尿病人營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)應(yīng)遵循以下原則( E )

A合理控制總能量：

B合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的比例,合理分配熱能

C每日進(jìn)食充足的蔬菜和適量的水果，補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)：

D高纖維素與低鹽飲食

E以上都是

5.糖尿病的相關(guān)檢查 ( E )

A血糖

B糖化血紅蛋白、胰島素抵抗

C尿糖

D口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

E X光檢查

6.第十三屆世界健康教育大會提出：( C )是一門研究以傳播保健知識和技術(shù)，影響人體和群體行為，消除危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康的科學(xué)。

A健康促進(jìn)

B 信息傳播

C健康教育

D行為干預(yù)

7.下列哪項(xiàng)不是健康危險因素評價的步驟( B )

A收集個體健康危險因素資料

B 收集團(tuán)體健康危險因素資料

C將危險因素轉(zhuǎn)換成危險分?jǐn)?shù)

D計算組合危險分?jǐn)?shù)

E計算存在死亡危險

8.常見谷類食物不包括( B)

A稻米、小麥、小米、玉米

B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物質(zhì)

C 主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素及膳食纖維。

D人體必需的賴氨酸含量較低，

E維生素和礦物質(zhì)主要分布在谷粒外部的糊粉層和胚芽里

9.肥胖是危害人類健康的一個重要公共衛(wèi)生問題,其一級預(yù)防措施中主要指的是( A)

A積極做好宣傳教育

B針對高危人群的選擇性干預(yù)，通過對學(xué)校、社團(tuán)、工作場所人群的篩查發(fā)現(xiàn)高危個體。

C對肥胖癥和伴有并發(fā)癥的患者的針對性干預(yù)，主要預(yù)防其體重進(jìn)一步增長，最好使其體重有所降低，

D自我監(jiān)測體重，制定減輕體重目標(biāo)，以及指導(dǎo)相應(yīng)的藥物治療方法;

E在醫(yī)療單位的配合下，監(jiān)測有關(guān)的危險因素;

10. 中醫(yī)食養(yǎng)的主要方法不包括 ( E )

A食宜清淡

B以五谷雜糧為主食，輔以豆類、蔬菜、瓜果、植韌油之類，

C少食佰肉肥甘之品。

D食戒偏嗜

E 少刺激性食物

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