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中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復(fù)習(xí)五點(diǎn)需注意

更新時(shí)間:2012-12-19 10:13:05 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復(fù)習(xí)五點(diǎn)需注意

  中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試復(fù)習(xí)五點(diǎn)需注意

  一、每天保證8小時(shí)睡眠

  每天養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,晚上不熬夜,定時(shí)就寢。合理安排晚上作息時(shí)間,將時(shí)間調(diào)整為早上復(fù)習(xí)可能效果會(huì)更理想。午休也是保持下午清晰頭腦的重要方式。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

  全天的伏案苦讀不是一種正確的學(xué)習(xí)方式。有時(shí)候必要的放松也是提高學(xué)習(xí)效率的方法。學(xué)習(xí)時(shí)就應(yīng)該全身心投入,提高學(xué)習(xí)效率,旁騖雜念。玩的時(shí)候就應(yīng)該痛快盡興。

  三、堅(jiān)持體育鍛煉

  任何“革命”都需要“本錢”,身體是我們最好的“本錢”。鐵打的身體才能發(fā)揮我們最大的能耐。繁忙的學(xué)習(xí)往往使我們放松鍛煉,忽視“本錢”,往往最后學(xué)習(xí)力不從心。只有適當(dāng)?shù)腻憻?,提高身體的耐受力,才能提高學(xué)習(xí)效率。

  四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

  只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快的心情

  保持愉悅心情,才能保證每天學(xué)習(xí)的積極投入,高效率。另一方面,才能更好的和周圍人群團(tuán)結(jié)進(jìn)取,保障自己學(xué)習(xí)不受負(fù)面影響。

  以上五點(diǎn),希望對(duì)各位參加中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生有所幫助。

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