緊張、失眠，軟考中級(jí)考試考前焦慮該如何緩解？

一、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖

歸納過(guò)程中，要有序地多角度概括思考問(wèn)題，找出內(nèi)在聯(lián)系。然后根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)題，首先學(xué)會(huì)自我檢測(cè)。點(diǎn)擊免費(fèi)下載>>軟考中級(jí)考試考前一月沖刺備考計(jì)劃，幫助大家高效復(fù)習(xí)。

二、教材為主，整體復(fù)習(xí)

考前沖刺階段，應(yīng)再看一遍書(shū)。復(fù)習(xí)時(shí)以課本為主線，進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，使所學(xué)過(guò)的知識(shí)由零散過(guò)渡到完整，構(gòu)架起較為完整的知識(shí)系統(tǒng)，訓(xùn)練綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。

以課本為主線進(jìn)行整體復(fù)習(xí)，并非簡(jiǎn)單地重復(fù)已學(xué)過(guò)的知識(shí)，而是對(duì)學(xué)過(guò)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)要進(jìn)行歸納與對(duì)比。尤其對(duì)某些似是而非的知識(shí)點(diǎn)，在復(fù)習(xí)中一定要弄清楚，并能靈活運(yùn)用。

立足基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法，重在理解?；镜母拍?、規(guī)律、技能、方法是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，打好基礎(chǔ)才能向前發(fā)展。

三、重點(diǎn)看錯(cuò)題集，溫故而知新

將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分門別類地收集在一起?？荚嚽耙欢ㄒ贸鲆欢ǖ臅r(shí)間重新去溫習(xí)，這樣做，會(huì)比做幾道題有更大的收獲。溫習(xí)錯(cuò)題集，除復(fù)習(xí)語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯(cuò)題集的作用。

有計(jì)劃的看或做錯(cuò)題，這樣可以避免以前所犯的錯(cuò)誤，如果看過(guò)一次就能掌握的，將這題取消收藏，看了兩次以上還沒(méi)有掌握的，要多請(qǐng)教與練習(xí)，直到錯(cuò)題基本掌握。

四、針對(duì)考點(diǎn)，專項(xiàng)練習(xí)

適當(dāng)?shù)淖鲂┠M試題，但量不要太大，有一、兩套就可以了。應(yīng)該多做那些自己認(rèn)為知識(shí)點(diǎn)理解、應(yīng)用薄弱的題，對(duì)一些較難的題，可在自己思考的基礎(chǔ)上加強(qiáng)與同學(xué)、老師的交流，對(duì)于那些偏題、怪題可以適當(dāng)?shù)姆艞?。大家可點(diǎn)擊免費(fèi)下載>>2021年下半年軟考中級(jí)《系統(tǒng)集成項(xiàng)目管理工程師》全真模擬試題匯總。

五、分析得分情況，分配好精力

分析自己平時(shí)得分的分布情況，也就是說(shuō)選擇、案例、論文等掌握情況進(jìn)行分析，針對(duì)自己的情況做好得分的精力分配。

例如：平時(shí)選擇題得分較高，那么，復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)應(yīng)放在案例題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要精力平均使，才能更有可能一次通過(guò)考試。

提示：考生需在考前自行打印準(zhǔn)考證，為防止大家錯(cuò)過(guò)準(zhǔn)考證打印時(shí)間，可提前填寫 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，我們會(huì)及時(shí)提醒您2021年下半年各省軟考中級(jí)考試準(zhǔn)考證打印時(shí)間通知，讓您安心備考哦!

最后小編建議大家要學(xué)會(huì)放松自己，學(xué)習(xí)要張弛有度、勞逸結(jié)合才好，偶爾放松一下更有利于提高學(xué)習(xí)的效率和考場(chǎng)發(fā)揮。例如可以在睡前聽(tīng)一些輕音樂(lè)，有助于睡眠，盡量做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、合理飲食等。

以上內(nèi)容為緊張、失眠，軟考中級(jí)考試考前焦慮該如何緩解？小編為廣大考生上傳更多2021年下半年軟考中級(jí)考試模擬試題、歷年真題，點(diǎn)擊文章下方“免費(fèi)下載”獲取相關(guān)內(nèi)容。