2020年全科主治醫(yī)師考試復習：高效學習法！

全科主治醫(yī)師考試一年一次，為防止錯過報名、準考證打印、筆試及成績查詢等重要的時間點，在此小編強烈建議各位考生使用環(huán)球網(wǎng)校 免費預約短信提醒服務，考前為你發(fā)送考試提醒，重要事件一目了然。

備考全科主治醫(yī)師考試是一個循序漸進的過程，對于大多數(shù)需要一邊工作一邊備考的考生們來說，一定會經(jīng)常出現(xiàn)身心疲勞的情況，這是因為缺乏休息和缺少調(diào)節(jié)。小編下面就教大家一種快速從疲勞中走出來并提高精神的方法——短睡眠，學會短睡眠才能更好備戰(zhàn)全科主治醫(yī)師考試。

短睡眠的輔助技巧：

1)、注意場合

2)、控制在幾分鐘內(nèi)，不要太長

3)、有意識的控制

4)、分散進行，用冥想和放松來加強休息

短睡眠的關鍵點：

心(內(nèi)心的安定)。

腦(讓頭腦得到休息)。

體(消除疲勞、恢復元氣)。

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