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云南魯?shù)闉?zāi)區(qū)公眾抗震救災(zāi)健康教育核心信息

更新時間:2014-08-08 09:22:19 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 云南魯?shù)闉?zāi)區(qū)公眾抗震救災(zāi)健康教育核心信息

  1、震后需當(dāng)心余震、暴雨等引起的意外傷害,遠離有滑坡或飛石危險的山體,管好火源,避免觸摸電線。

  2、外傷需正確止血、消毒、包扎,避免創(chuàng)口被土壤等污染,必要時注射破傷風(fēng)抗毒素。

  3、在氣溫比較高的情況下,應(yīng)注意防暑降溫,及時補充水分。

  4、確保飲水安全衛(wèi)生,天然水源需消毒并煮沸2―3分鐘后再飲用。

  5、不吃腐敗變質(zhì)的食品;肉類應(yīng)煮熟煮透后再吃,避免食用不明原因死亡的禽、畜肉。

  6、講究個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,不隨地大小便,不亂扔垃圾,不接觸動物尸體,愛護環(huán)境,保護水源。

  7、野外穿長袖長褲,使用驅(qū)蚊劑、蚊帳等,避免蚊蟲叮咬;床鋪離地;防鼠滅鼠。

  8、防止被貓狗咬傷,一旦被咬,立即用肥皂水沖洗傷口,盡快注射狂犬疫苗。

  9、多與人交流,多參加有益的社會活動,主動排遣傷心、緊張、焦慮或憤怒等情緒,必要時尋求心理援助。

  10、如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、皮疹、嘔吐或腹瀉等癥狀,及時就醫(yī),合理用藥。

  來源:中國健康教育中心傳播部

 

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