2018年環(huán)保工程師如何利用生物鐘備考
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2018年環(huán)保工程師如何利用生物鐘備考
一天中什么時(shí)候人的記憶力最好呢?什么時(shí)候才是最佳學(xué)習(xí)時(shí)間呢?據(jù)生理學(xué)家研究,人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律:
6—8點(diǎn):機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài),肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈,頭腦清醒,大腦記憶力強(qiáng),此時(shí)進(jìn)入第一次最佳記憶期。
8—9點(diǎn):神經(jīng)興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態(tài),心臟開足馬力工作,精力旺盛,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力,可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
10—11點(diǎn):身心處于積極狀態(tài),熱情將持續(xù)到午飯,人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻,任何工作都能勝任,此時(shí)虛度實(shí)在可惜。
12點(diǎn):人體的全部精力都已調(diào)動(dòng)起來。全身總動(dòng)員,需進(jìn)餐。此時(shí)對酒精仍敏感。午餐時(shí)一桌酒席后,對下半天的工作會(huì)受到重大影響。
13—14點(diǎn):午飯后,精神困倦,白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進(jìn)入24小時(shí)周期中的第二低潮階段,此時(shí)反應(yīng)遲緩,有些疲勞,宜適當(dāng)休息,最好午睡半到一小時(shí)。
15—16點(diǎn):身體重新改善,感覺器官此時(shí)尤其敏感,精神抖擻,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好,可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù),是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時(shí)刻,可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。
17—18點(diǎn):工作效率更高,體力活動(dòng)的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時(shí)期,試驗(yàn)顯示,這段時(shí)間是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)期。
19—20點(diǎn):體內(nèi)能量消耗,情緒不穩(wěn),應(yīng)休息。
20—21點(diǎn):大腦又開始活躍,反應(yīng)迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期(也是最高效的)。
22—24點(diǎn):睡意降臨,人體準(zhǔn)備休息,細(xì)胞修復(fù)工作開始。
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重點(diǎn)推薦:2018年環(huán)保工程師考試報(bào)名2018年環(huán)保工程師報(bào)名條件
(一)參加注冊環(huán)保工程師基礎(chǔ)考試,應(yīng)具備下列條件之一:
⑴取得本專業(yè)或相近專業(yè)大學(xué)本科及以上學(xué)歷或?qū)W位。
?、迫〉帽緦I(yè)或相近專業(yè)大學(xué)??茖W(xué)歷,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿1年。
⑶取得其他專業(yè)大學(xué)本科及以上學(xué)歷或?qū)W位,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿1年。
(二)參加注冊環(huán)保工程師專業(yè)考試,應(yīng)基礎(chǔ)考試合格,并具備下列條件之一:
?、湃〉帽緦I(yè)博士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿2年;或取得相近專業(yè)博士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿3年。
?、迫〉帽緦I(yè)碩士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿3年;或取得相近專業(yè)碩士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿4年。
?、侨〉煤緦I(yè)在內(nèi)的雙學(xué)士學(xué)位或本專業(yè)研究生班畢業(yè)后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿4年;或取得含相近專業(yè)在內(nèi)的雙學(xué)士學(xué)位或研究生班畢業(yè)后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿5年。
?、热〉猛ㄟ^本專業(yè)教育評估的大學(xué)本科學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿4年;或取得未通過本專業(yè)教育評估的大學(xué)本科學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿5年;或取得相近專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿6年。
?、扇〉帽緦I(yè)大學(xué)專科學(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿6年;或取得相近專業(yè)大學(xué)專科學(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿7年。
⑹取得其他專業(yè)大學(xué)本科及以上學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿8年。
(三)截止2002年12月31日前,符合下列條件之一者,可免基礎(chǔ)考試,只需參加專業(yè)考試:
⑴取得本專業(yè)博士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿5年;或取得相近專業(yè)博士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿6年。
?、迫〉帽緦I(yè)碩士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿6年;或取得相近專業(yè)碩士學(xué)位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿7年。
⑶取得含本專業(yè)在內(nèi)的雙學(xué)士學(xué)位或本專業(yè)研究生班畢業(yè)后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿7年;或取得相近專業(yè)雙學(xué)士學(xué)位或研究生班畢業(yè)后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿8年。
?、热〉帽緦I(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿8年;或取得相近專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿9年。
⑸取得本專業(yè)大學(xué)??茖W(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿9年;或取得相近專業(yè)大學(xué)??茖W(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿10年。
?、嗜〉闷渌た茖I(yè)大學(xué)本科及以上學(xué)歷或?qū)W位后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿12年。
?、巳〉闷渌た茖I(yè)大學(xué)專科學(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿15年。
?、倘〉帽緦I(yè)中專學(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿25年;或取得相近專業(yè)中專學(xué)歷后,累計(jì)從事環(huán)保專業(yè)工程設(shè)計(jì)工作滿30年。
(四)本專業(yè)、相近專業(yè)和其他專業(yè)
?、疟緦I(yè):①環(huán)境工程;②環(huán)境科學(xué);③農(nóng)業(yè)建筑環(huán)境與能源工程;④農(nóng)業(yè)資源與環(huán)境;⑤資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理。
?、葡嘟鼘I(yè):①建筑環(huán)境與設(shè)備工程;②給水排水工程;③熱能與動(dòng)力工程;④土木工程;⑤水文與水資源工程;⑥化學(xué)工程與工藝;⑦過程裝備與控制工程;⑧安全工程;⑨機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化。
⑶其他專業(yè):除本專業(yè)和相近專業(yè)外的工科專業(yè)。
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