2013年國(guó)家公務(wù)員面試經(jīng)驗(yàn)：緩解緊張情緒
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當(dāng)初得知自己進(jìn)入面試時(shí)，心中的喜悅不言而喻。但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)面試并沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)。主要是我本身性格不是十分外向，加之筆試成績(jī)第三，和第一名差距4.8分。于是我想到報(bào)輔導(dǎo)班，希望自己能夠把握好這次機(jī)會(huì)，至少得到必要的鍛煉。而華圖面試協(xié)議班正是以良好的聲譽(yù)吸引了我。
接下來(lái)就是在協(xié)議班度過(guò)的一段難忘的日子。每天都過(guò)的十分充實(shí)，也很有規(guī)律。每天白天聽(tīng)老師講課，主要是總結(jié)面試的主要題型，也漸漸了解了公務(wù)員面試并不是以前想象的那么無(wú)規(guī)律可循，而是有固定的題型和一定的解題方法。但是面試也絕非一件容易的事情。首先就是心理上的緊張，是大部分人都存在的現(xiàn)象。記得在培訓(xùn)的前兩天，每次輪到自己回答問(wèn)題前都會(huì)緊張的心跳加速，思路混亂，站起來(lái)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)空白，無(wú)話可說(shuō)的現(xiàn)象。問(wèn)過(guò)周?chē)耐瑢W(xué)，也有類(lèi)似的感覺(jué)。我認(rèn)為緊張是正常的情緒，關(guān)鍵是在緊張中穩(wěn)定自己，把要說(shuō)的表達(dá)清楚。在培訓(xùn)班的六天時(shí)間里，我表現(xiàn)的并不出色，但是每次老師都以極大的耐心幫助我，讓我重拾信心。在老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我始終相信自己每天都是有進(jìn)步的。從第一天的語(yǔ)無(wú)倫次，到語(yǔ)言比較連貫，再到脫離老師總結(jié)的模式和套話，形成自己的答題模式。這與心態(tài)是息息相關(guān)的。既然選擇來(lái)到這個(gè)班上學(xué)習(xí)，那么就不怕出錯(cuò)和暴露缺點(diǎn)，只有這樣才能有針對(duì)的改變自己，取得進(jìn)步。一開(kāi)始看到自己回答的一塌糊涂的確十分沮喪過(guò)，但正是因?yàn)橛胁粩嗉?lì)我進(jìn)步的老師，有堅(jiān)持下去的信念，才使我不斷的完善自己，得到很大的改變。在此也非常感謝華圖的各位老師，從學(xué)習(xí)上到生活上，都給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷。
每天晚飯后是我們的總結(jié)和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)間。在老師帶領(lǐng)下總結(jié)一天的收獲，然后分組模擬，幫助我們適應(yīng)面試的氣氛。將老師和同學(xué)當(dāng)作考官，同學(xué)之間互相點(diǎn)評(píng)，在他們身上我學(xué)到了很多東西。每天的總結(jié)時(shí)間里，同學(xué)們都能在一起積極熱烈的討論，感同身受的對(duì)彼此的不足誠(chéng)懇的提出意見(jiàn)，同時(shí)自己在給同學(xué)指出缺點(diǎn)的時(shí)候，也能時(shí)刻提醒自己盡量少犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。老師的專(zhuān)業(yè)性意見(jiàn)更是必不可少的，從專(zhuān)業(yè)考官的角度進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，每次都使我受益匪淺。老師都很有責(zé)任心，每次都陪著同學(xué)們練習(xí)到很晚。最后，對(duì)老師和同學(xué)提出的建議要進(jìn)行認(rèn)真的歸納總結(jié)，在下一次的練習(xí)中提醒自己改正。
對(duì)于老師總結(jié)出的答題的套路，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)好好利用。每個(gè)人一開(kāi)始都會(huì)感覺(jué)無(wú)話可說(shuō)，所以要借助套路來(lái)打開(kāi)思路，理清順序。然后在長(zhǎng)期的練習(xí)中不斷總結(jié)，慢慢形成自己的思路，使自己對(duì)各種新的問(wèn)題能有自己的想法，最終擺脫套話，形成自己的模式。
結(jié)束六天的封閉培訓(xùn)以后，感覺(jué)自己有了很大的進(jìn)步。從開(kāi)始的茫然變得基本可以應(yīng)對(duì)面試的各類(lèi)題型。剩下半個(gè)月的時(shí)間要積極的進(jìn)行鞏固。主要就是總結(jié)老師講過(guò)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)一下經(jīng)典的例題。然后找一本面試題來(lái)自己練習(xí)，可以對(duì)著鏡子，也可以找周?chē)娜藖?lái)模擬。其次，網(wǎng)絡(luò)也是面試經(jīng)驗(yàn)交流不可或缺的部分。在網(wǎng)上可以找到很多成功者的總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和一些有效的練習(xí)方法，很值得學(xué)習(xí)。而且培訓(xùn)結(jié)束后華圖還舉辦了網(wǎng)絡(luò)UC課堂，一直持續(xù)到面試的前一天，是對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容極好的鞏固和加深。在UC課堂里，老師主要是有針對(duì)性的讓同學(xué)們練習(xí)一些題目，同學(xué)們可以暢所欲言，通過(guò)聽(tīng)同學(xué)們的回答和老師的補(bǔ)充，使我學(xué)到很多。在課堂上，老師的態(tài)度都十分認(rèn)真，耐心的聆聽(tīng)同學(xué)們的回答，并且給予肯定的同時(shí)也會(huì)客觀的指出需要改進(jìn)的地方。雖然素未謀面，但短短幾天同學(xué)們已經(jīng)和老師建立的良好的關(guān)系，課堂氣氛也很融洽。特別是在課后，老師還會(huì)不辭辛苦的為個(gè)別同學(xué)有針對(duì)性的輔導(dǎo)。考試前一天，老師還專(zhuān)門(mén)為我進(jìn)行了演講題的訓(xùn)練，在此十分感謝老師的辛勤付出！
最后終于到了面試的時(shí)刻。面試前將自己的儀表整理的大方、整潔、得體，立刻可以使自己的自信提升不少。然后就是要時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)，緩解緊張的情緒。比較好的辦法就是與別人交談。在候考室里，繼續(xù)看書(shū)只會(huì)讓人更緊張，所以大部分同學(xué)都選擇了互相交談。在這一刻，不論是否是對(duì)手，都要放平心態(tài)，平和的交流，轉(zhuǎn)移掉不利的情緒?？燧喌阶约旱臅r(shí)候，要先單獨(dú)進(jìn)入一個(gè)房間等待。在房間里可以來(lái)回踱步，調(diào)整姿勢(shì)，同時(shí)調(diào)節(jié)一下面部的表情，避免僵硬，然后就可以進(jìn)入考場(chǎng)了。就這樣，我在不很緊張的狀態(tài)下完成了整場(chǎng)面試的回答，發(fā)揮了正常的水平。
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